Menü



3.28.2017

Geldi Bahar Ayları, Başlar Diyet Zamanları


Malum bahar aylarına girdik, önümüz yaz. Hal böyle olunca biz hanımları bir telaş alıyor. Nedir bu telaş. Tabii ki kışın alınan kiloları verme telaşı. Kışın bol kazaklar, hırkalar sayesinde o aldığımız kiloları örebiliyoruz. Ama yaz geldi mi incecik elbiseler, tiril tiril gömlekler kiloları saklamaya yetmiyor.


Kimimizin verilecek birkaç kilosu varken, bazılarımızın yolu bir hayli uzun. Hangi diyetisyene giderseniz gidin, hangi diyet sitesini takip ederseniz edin hepsinin birleştiği tek nokta, sağlıklı beslenin ve spor yapın. Evet kışın yediğimiz o bol yağlı yemeklerin yerini, ızgaralara, salatalara kısacası kalorisi daha düşük yemeklere bırakma zamanı.
Spor kısmına gelince herkesin kilosuna göre spor yapması gerekiyor. Kilo fazlası olan kişinin vücudunu zorlayan sporla kalbini yorması çok yüksek bir ihtimaldir. Aslında hemen hemen hepimizin yapabileceği en temel spor yürüyüştür. Tabii ki öyle mağaza gezer gibi yürümek değil kastettiğim, tempolu ve 1 saatten az olmayan bir yürüyüşün kilo vermenize katkısını göz ardı etmek mümkün değil.
Pazartesi günü yeni bir başlangıç yapın. Kendinizi sahile veya yeşil bir alana atın. Artık günlük hayatımızın olmazsa olmazlarından biri olan akıllı telefonunuza Google Play’den ya da Apple Store’dan dilediğiniz bir müzik uygulamasını indirin. Hatta Spotify indirim kampanyasından faydalanabilirsiniz. Müziğiniz de tamamsa o zaman dış dünya ile bağlantınızı kesin ve en az bir saat kulağınızdaki müziğin temposuna kendinizi bırakın.
Her gün yaptığınız yürüyüş sayesinde bir ay sonra ne kadar yol katettiğinize inanamayacaksınız. Bu arada yediklerinize de dikkat etmeyi unutmayın. Haydi hanımlar yaza sağlıklı bir bedenle girmek için günde en az 1 saat yürüyüşe başlayın…




Öpüldünüz.
kiss
mylittlemascara
twitter instagram facebook google mail

3.25.2017

11 Mart Çiçek Kadınlar Etkinliği



Uzun bir aradan sonra herkese merhaba :) Uzun zamandır sessiz bir şekilde sosyal medya üzerinden varlığımı belli ediyor bloga hiç yazı girmiyordum ama bu sessizliğimi Fatma arkadaşımın kadınlar günü etkinliği ile bozuyorum.


11 Mart günü Wish More otelde Fatma arkadaşım çok güzel bir etkinliğe imza attı bende bu etkinliğe davet edilen bloggerlardan biriydim. Hem çok güzel ağırlandım hemde blogger arkadaşlarımla sohbet ettim.

11.28.2016

La Roche Posay Toleriane Creme Mousse Temizleyici Krem Yorumlarım





La Roche Posay Toleriane Creme Mousse

Herkese selamlar,
Bugün sizlere Dermokozmetika.com’da denemem için gönderilen La Roche Posay markasının toleriane temizleyici kreminden bahsetmek istiyorum. Bu ürün bende tam makyaj temizleme jelim bittiği zaman geldi. Böylece temizleme kremini tam olarak deneyimlemiş oldum.
Bu ürün karmadan yağlıdan dönük hassas ciltler için özel üretilmiş bir temizleme jeli. İçerisinde sabun, parfüm ve paraben içermemesi en güzel özelliklerinden bazıları.

11.14.2016

5 Blogger 1 Ürün : Sleepy Ürünleri İncelemesi


sleepy ıslak mendil

Herkese merhaba,

Evet biliyorum bloga yazı yazmayalı çok uzun bir ara oldu.  Sürekli dönmek istedim aslında ama hep bir mani çıktı ama şimdi 5 blogger 1 ürün yazısı ile karşınızdayım.

Bu hafta biz sizlere Sleepy ürünlerinden bahsedeceğiz. Aslında bebek bezleri ile pazarda yerini alan Sleepy markası çeşitli ıslak mendil ve makyaj temizleme mendilleri ile adından söz etmeye başladı.

Bebek bezlerini deneyimleme fırsatımız olmadığı için biz bu markanın ıslak mendil ve makyaj temizleme mendillerini denedik.

Ürünler hakkında yorumlarıma başlamadan önce sizlere bu markanın bir kampanyasından bahsetmek istiyorum. Eğer bu markanın ürünlerini merak ediyor ama almaktan çekiniyorsanız. Buradan deneme bebek bezlerine ulaşabiliyorsunuz. Böylelikle ürünü hem siz hemde bebeğiniz denemiş oluyor :)

9.30.2016

Sevdiğin Sanatçılara Oy Vermek ve Kırmızı Halıda olma şansı yakalamak için son gün Pazar günü!

Bu yıl 43.’sü düzenlenecek olan Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde televizyon ve müzik dünyasının yıldızları sizin vereceğiniz oylarla parlıyor. Oylamaya katılarak sevdiği sanatçıları ödüle bir adım daha yaklaştırdıktan sonra güçlü ve sağlıklı görünen saçlarıyla fotoğrafını paylaşan 10 kişi, ayrıca geceye katılarak benzersiz deneyimler yaşama fırsatı yakalıyor.
Bu yıl 43.'sü gerçekleşecek Türkiye’nin en prestijli ödül töreni “Pantene Altın Kelebek Ödülleri” için oylamada son hafta! Sevdiği sanatçıları oylarıyla destekleyenler arasından seçilecek 10 kişi ayrıca geceye Pantene’le hazırlanacak, kırmızı halıda sevdiği sanatçılarla tanışma fırsatı kazanacak.
Türkiye’nin sevilen yıldızlarını bir araya getiren “Pantene Altın Kelebek” ödül töreni heyecanına katılmak çok kolay. En sevdiği sanatçılara oy verdikten sonra güçlü ve sağlıklı görünen saçlarıyla fotoğrafını paylaşan katılımcılar, ödül gecesinde benzersiz deneyimler yaşama şansı yakalayacak. Seçilecek 10 kişi geceye Pantene’le hazırlanacak, alanında uzman kişilerden tavsiyeler alarak kırmızı halıda parlayan saçlarıyla yürüyecek.

8.13.2016

5 Blogger 1 Ürün : Rituel De Beaute

Rituel De Beaute

Herkese merhabalar,
Yaz geldiğinden beri tembellik yapıp blogla çok fazla ilgilenemediğimin farkındayım. Düzene oturtmaya çalışıyorum ama yeniden düzenli olarak ne zaman yazmaya başlayacağımı bende bilemiyorum :)
Bugun 5 blogger olarak sizlere Rituel De Beaute markasının bizlere denememiz için gönderdiği ürünlerden bahsedeceğiz.

Özellikle siyah nokta bandı ile meşhur olan bu markanın ekip olarak bizde bir çok ürününü denedik. Ama bugun gelen hediyeler arasından iki tane ürün seçip sizlere bu ürünlerden bahsedeceğiz.

İlk olarak Rituel De Beaute markasının en çok sevilen ürünlerinden biri olan siyah nokta temizleme bandından bahsetmek istiyorum. Ben çok fazla bant kullanamayı seven biri değilim, gözenekleri daha çok genişlettiğini düşünüyorum ama dönem dönem tabiki kullanmak zorunda kalıyorum. Bu nedenle bir çok marka denemişliğim vardır.